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Zweigstelle: Hauptbibliothek	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen	Signatur: O 470 Höfl	Standorte: O 470 Höfl / Fachliteratur	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:

Ihr Kniegelenk ist für Überlastungsschäden besonders anfällig. Wenn sie sich wenig bewegen, machen sich Schmerzen oft schon im Alltag bemerkbar. Da die Muskulatur großen Einflusss auf die Belastbarkeit der Gelenke hat, kann gezieltes Training hier Beschwerden verhindern und Schmerzen lindern.