Aktion	Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Interessenkreis
Vorbestellen	Zweigstelle: Rodleben	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen	Signatur: O 613.3	Standorte: O 613.3	Status: Ortsleihe	Frist:	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:

Der Ernährungspsychologe stellt das 10-Wochen-Programm mit Tipps, z.B. zum Fettsparen, nützlichen Infos, auch zu anderen Diäten, Checklisten und speziellen Aufgaben für die jeweilige Woche vor. Alle paar Jahre kommen die Anleitungen zur Durchführung der Pfundskur (laut Stiftung Warentest "uneingeschränkt empfehlenswert") in überarbeiteter Form auf den Markt Bisher enthielt "Die Pfundskur: Das Trainingsbuch ..." Informationen zur Ernährung und ein Bewegungsprogramm. Aus diesem Band sind nun 2 Ratgeber hervorgegangen (vgl. W. Schlicht: "Das Aktiv-Programm"). Pudel, Ernährungspsychologe, bietet hier Anleitungen, wie man nach und nach seine Ernährung sinnvoll umstellt. Eingeteilt ist die Pfundskur wieder in ein 10-Wochen-Programm mit Tipps, z.B. zum Fettsparen, nützlichen Infos, auch zu anderen Diäten, Checklisten und speziellen Aufgaben für die jeweilige Woche. Im Anhang eine Übersicht der "Lebensmittel in Gruppen" mit Fettaugen-Angaben.