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Glücksfaktor Stress

warum Stress uns erfolgreich und gesund macht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser MacGonigal, Kelly
Jahr: 2018
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Zweigstelle: Hauptbibliothek Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen Signatur: F 123.1 MacG Standorte: F 123.1 MacG / Fachliteratur Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis:

Inhalt

Stress muss nicht schädlich für uns sein. Wir können ihn uns zunutze machen, indem wir ihn annehmen und das Gute in ihm sehen. Der Ratgeber der Gesundheitspsychologin Kelly McGonigal ist ein Crashkurs zum Thema neue Stressforschung, ergänzt durch zahlreiche Beispiele und Übungen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser MacGonigal, Kelly
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123.1
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ISBN: 978-3-432-10521-5
2. ISBN: 3-432-10521-5
Beschreibung: 286 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber, Stress
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Fußnote: Aus dem Englischen übersetzt
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen