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In der Forschung ist man sich einig, dass beim Thema Zellverjüngung sowohl die körperliche als auch die psychische und spirituelle Ebene wichtig sind. Ein harmonisches Zusammenspiel dieser drei Bereiche führt dazu, dass ein Mensch jünger und gleichzeitig glücklicher bleibt und wird. In diesem Buch finden Sie eine Auswahl an Methoden, die Sie selbst anwenden können, um Ihre Zellen von innen heraus zu verjüngen. Dabei geht es nicht um Injektionen mit Botox und Ähnlichem, sondern um natürliche Anwendungen und Techniken. Diese reinigen die Organe und befreien von emotionalen Belastungen, stärken die Körperenergie und schenken Frische und Vitalität. Auch die lange Zeit verborgen gehaltenen Übungen der ewigen Jugend - ein Geheimnis der chinesischen Kaiser - werden beschrieben. Die investierte Zeit lohnt sich: Das Gesicht wirkt frischer und jünger, die ganze Ausstrahlung verändert sich und auch der Geist wird durch die Übungen erfrischt und strahlt durch die Augen nach außen. Ebenso werden die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Zellverjüngung vorgestellt und wie sie sich im Alltag umsetzen lassen.