Zweigstelle	Mediengruppe	Signatur	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen	Interessenkreis
Zweigstelle: Hauptbibliothek	Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen	Signatur: F 123 Kurt	Standorte: F 123 Kurt / Fachliteratur	Status: Entliehen	Frist: 09.07.2024	Vorbestellungen: 0	Interessenkreis:

In einer Auszeit, die sich der als Rapper Curse bekannte Autor nehmen musste, lernte er die positive Wirkung von Meditation, Achtsamkeit, Körperbewusstsein und digitaler Enthaltsamkeit kennen. Hier stellt er die Essenz seiner Erfahrungen vor, die er als OOOO+X-Methode weitergeben möchte.