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Das gierige Gehirn
der achtsame Weg, Alltagssüchte loszuwerden
Verfasser:
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Brewer, Judson
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Jahr:
2018
Mediengruppe:
Sachbuch Erwachsen
Zweigstelle | Mediengruppe | Signatur | Standorte | Status | Frist | Vorbestellungen | Interessenkreis |
Zweigstelle:
Hauptbibliothek
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Mediengruppe:
Sachbuch Erwachsen
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Signatur:
F 110
Brew
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Standorte:
F 110
Brew / Fachliteratur
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Status:
Verfügbar
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Frist:
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Vorbestellungen:
0
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Interessenkreis:
|
Anspruchsvoller Ratgeber eines Psychologen und Neurowissenschaftlers zu den Alltagssüchten Technik-, Selbst-, Zerstreuung-, Denk- und Liebessucht. Die Praxis der Achtsamkeit wird angewendet, um von schlechten Gewohnheiten zu befreien, Stress zu reduzieren und entspannter zu leben.
Jahr:
2018
Verlag:
München, Kösel
Aufsätze:
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Systematik:
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F 110
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ISBN:
978-3-466-34697-4
2. ISBN:
3-466-34697-5
Beschreibung:
317 Seiten
Fußnote:
Aus dem Amerikanischen übersetzt
Mediengruppe:
Sachbuch Erwachsen