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In den letzten Jahrzehnten haben sich alternativ zur herkömmlichen Psychotherapie drei Therapieverfahren entwickelt, die an den unterschiedlichen Persönlichkeitstypen (Sachtyp, Handlungstyp, Beziehungstyp) ansetzen: die 'Lösungsorientierte Kurztherapie', das 'Tiefenpsychologische NLP (Neurolinguistisches Programmieren)' und die 'Systemische Kurztherapie'. Diese Verfahren setzen nicht bei der Aufarbeitung der Vergangenheit als Ursache der Probleme an. Sie verfolgen vielmehr 'lösungsorientiert' und vorausblickend das Ziel einer raschen Bewältigung der Herausforderungen des Lebens. Der Autor führt diese Verfahren systematisch und praxisorientiert im ganzheitlichen Gesamtkonzept der 'Integrierten, lösungsorientierten Psychologie (ILP)' zusammen und zeigt, wie diese in vielen Lebenssituationen erfolgreich einsetzbar ist.