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Pilates

das Trainingsbuch. Die SimpleFit-Methode
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Jahr: [2016]
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Zweigstelle: Hauptbibliothek Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen Signatur: G 112 Pila Standorte: G 112 Pila / Fachliteratur Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis:
Zweigstelle: Roßlau Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen Signatur: G 112 Pila Standorte: G 112 Pila Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis:

Inhalt

Buch und DVD mit ausführlicher Einführung und gängigen Pilates-Mattenübungen vom Warm-up bis zur Entspannung für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

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Jahr: [2016]
Verlag: Köln, Naumann und Göbel Verlagsgesellschaft
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 112, O 615
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ISBN: 978-3-625-17510-0
2. ISBN: 3-625-17510-X
Beschreibung: 126 S.: zahlr. Ill. (farb.) + DVD-Video
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Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen