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Cover von Parkinson. Sicher durch den Alltag

Parkinson. Sicher durch den Alltag
beweglich und mobil mit den besten Übungen aus der Ergotherapie
Verfasser: Sternheimer-Völcker, Julia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
Cover von Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen

Nacken & Schultern - schmerzfrei in 30 Tagen
über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden
Verfasser: Kiesling, Gabriele Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Reihe: Physiotherapie für zu Hause
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
Cover von Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

Unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit
7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
Verfasser: Hümmelgen, Melanie; Riepenhof, Helge; Sturm, Christian; Cavelius, Anna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Reihe: Die Bewegungs Docs
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
Cover von Der Selbstheilungsnerv

Der Selbstheilungsnerv
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht. Mit 8 einfachen Übungen
Verfasser: Rosenberg, Stanley Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Cover von Endlich frei von Schmerzen

Endlich frei von Schmerzen
Einfache Übungen und Faszienmassagen, um chronische Beschwerden selbst zu behandeln.
Verfasser: Oswald, Amanda Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Cover von Besser in Balance

Besser in Balance
Einfache Gleichgewichts-Übungen im Alltag. Ein 10-Wochen-Plan
Verfasser: Clements, Carol Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Cover von Nackenaktivprogramm
E-Medium

Nackenaktivprogramm
ein Ratgeber bei Kopf-Nacken-Schulter-Beschwerden mit 103 Übungen und 42 Tipps
Verfasser: Müller, Klaus; Schwesig, Rene; Becker, Silke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2011
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Der aktive Beckenboden

Der aktive Beckenboden
die Spannkraft erhalten, wiederherstellen und fördern - mit sanften Übungen zu mehr Lebensfreude im Alltag
Verfasser: Hoekstra, Elly Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2005
Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen
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Cover von Schlagfertigkeit

Schlagfertigkeit
Spontan, souverän und wortgewandt kontern. Über 50 Techniken, 800 Beispiele, 200 Übungen
Verfasser: Bredemeier, Karsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Mediengruppe: e-Medien
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Cover von Faszien in Bewegung

Faszien in Bewegung
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag ; zahlreiche Übungen für Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport
Verfasser: Slomka, Gunda Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Mediengruppe: e-Medien
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OPEN V 10.0.0.0