Effektives und sanftes Bodyweight-Training für den ganzen Körper

Verfasser: Thömmes, Frank Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Das moderne Ganzkörpertraining. 100 Übungen und 800 Varianten

Verfasser: Krohn-Hansen, Lennart; Berget, Anders Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Intensivtraining für Kraft & Ausdauer

Verfasser: Petrik, Marco Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und ihre Balance

Verfasser: Thömmes, Frank Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Definierte Muskeln; Cardio Training; Kalorien verbrennen; pure Lebensfreude

Verfasser: Becker, Barbara Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Mediengruppe: SachDVD Erwachsen

für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Für einen flachen Bauch, schlanke Oberschenkel und einen straffen Po

Verfasser: Vogel, Ines Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2013

Reihe: 20 Minuten Workout

Mediengruppe: SachDVD Erwachsen

Ganz ohne Geräte nur mit deinem Körper. [das geniale Programm nur 15 Minuten täglich]

Verfasser: Theiss, Christine Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

Enzyklopädie ; Anatomie - Muskeltraining - Stretching

Verfasser: Moran, Oscar Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2014

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

[Gezieltes Training ohne Geräte für Anfänger und Fortgeschrittene]

Verfasser: Kafka, Björn Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen

über 200 Übungen für Fitness, Gesundheit und Attraktivität

Verfasser: Pagano, Joan Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2015

Mediengruppe: Sachbuch Erwachsen