Cover von Was tun, wenn es brennt? wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Was tun, wenn es brennt?

neue Strategien gegen Burnout
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schauer, Annette; Warzinek, Ursula
Jahr: 2013
Mediengruppe: e-Medien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleMediengruppeSignaturStandorteStatusFristVorbestellungenInteressenkreis
Zweigstelle: Onleihe Mediengruppe: e-Medien Signatur: Standorte: Status: siehe Download Frist: Vorbestellungen: 0 Interessenkreis:

Inhalt

Mit Kopf- und Körperübungen gegen Burnout. Fühlen Sie sich erschöpft, ausgelaugt, überfordert? Dann sollten Sie mehr darüber wissen, warum Menschen über ihre Grenzen gehen, das sensibilisiert Sie für den eigenen Leistungsanspruch. Zugleich erhalten Sie mit den neuen, leicht umzusetzenden Übungen für Kopf und Körper ein hoch wirksames Instrument gegen den Dauerstress am Arbeitsplatz. Stress, Überforderung und drohender Burnout prägen den Arbeitsalltag einer immer größeren Zahl von Menschen. Aus den Unternehmen ist keine Hilfe zu erwarten, denn sie stehen im harten Konkurrenzkampf der globalisierten Arbeitswelt. Wichtig ist, dass wir uns selbst retten! Wir erfahren: wie die Stressspirale unweigerlich in Gang kommt und, vor allem, wie sie durchbrochen werden kann. Wie mit Tapping, energetischen Übungen und bewusster Lebensführung wieder Ruhe ins System kommt. Wie die Konzentration auf ureigene Stärken neue Perspektiven eröffnen kann. Wie wir durch Einblick in die Unternehmenslogik das "Hamsterrad" bremsen können. Welchem Arbeits- und Karrieretypus wir uns zurechnen können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schauer, Annette; Warzinek, Ursula
Jahr: 2013
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-608-10569-8
Beschreibung: 124 S. graph. Darst.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien