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Vollkontakt-Karate-Training

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höller, Jürgen; Maluschka, Axel
Jahr: 2010
Mediengruppe: e-Medien
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Inhalt

K1, UFC, Kyokushinkai und Muay Thai erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Kampfkünstler, die im Vollkontaktmodus trainieren und kämpfen möchten, finden in diesem E-Book eine systematische Anleitung zur Gestaltung und zum langfristigen Aufbau ihres Trainings. Dieser Leitfaden bietet ein Konzept für das Vollkontakt-Training und eine effektive Selbstverteidigung. Es wird veranschaulicht, dass Vollkontakt-Karate zwar eine harte und fordernde Kampfkunst ist, jedoch bei adäquatem Training weitestgehend gefahrlos ausgeübt werden kann. Karateka, die ihren Stil traditionell ohne Kontakt trainieren, erhalten mit diesem E-Book eine Möglichkeit, stilübergreifend Trainingsanregungen zu integrieren und damit ihr Training vielfältiger und interessanter zu gestalten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Höller, Jürgen; Maluschka, Axel
Jahr: 2010
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ISBN: 978-3-8403-0548-1
Beschreibung: 201 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Kontakt-Karate, Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien